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[HURBAIN François]

comment se soigner à la mauvaise saison ????


mon conseil:
évitez le plus possible les antibiotiques, les molécules chimiques de certains médicaments , genre sirops tussifs...; qui vous mettent à plat 15 j ou plus et peuvent compromettre vos chances avant une compet;

les meilleurs soins sont préventifs:

--- entrainements par tous les temps pour endurcir notre organisme , mais en se couvrant en conséquence : bonnets , gants , écharpes, etc...;
pas de jambes nues sous la neige (on est pas des russes!!!) sinon bonjour les contractures futures !!!

et puis le tuyau du captain haddock:

---usez des huiles essentielles en inhalation:
le mieux: 2 goutte 'd' eucalyptus + 3 gouttes de menthe povrée
produits accessibles dans toute bonne pharmacie et à un prix modique,
pour environ 12 à 15 e vous aurez 2 flacons qui vous feront 2 à 3 hivers;
vous pouvez aussi vous en servir dans 1 diffuseur pour aseptiser chambre, salon, etc..;

voila c'était la minute ''santé'' du captain haddock

françois hurbain
sénart combs brie athlétisme
77380 combs la ville