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douleur derrière le genou

 
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Invité
MessagePosté le: Mar Nov 14, 2006 5:07 pm    Sujet du message: douleur derrière le genou Répondre en citant
Bonjour,
je marche depuis peu, après un arrêt de la course à pied (tendinite du facia latia, tendon face externe du genou).
Et voilà maintenant que j'ai mal derrière le genou (le même). Je marche 3h par jour à 5.5- 6km/h (2x1h20, trajet bureau/crèche/maison).
Est ce normal? (douleur du débutant?) ou dois je ralentir et diminuer (difficile car je courais beaucoup)?

merci
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