Création site Internet
Marche de fond et de grand fond           Aujourd'hui 12 octobre nous souhaitons un joyeux anniversaire à Lubos Mackanic, Jean Louis Monthus et Laurence (Lolo) Gau !            
J e   M a r c h e ,   t u   M a r c h e s ,   M a r c h o n s . c o m
  • Accueil
  • Actualités
  • Direct/Live
  • Forum
  • Contact
Newsletter
  • L’Association
  • Infos diverses
  • Championnats de France
  • Circuits sélectifs
  • Autres épreuves (...)
  • Paris-Colmar
  • Palmarès Paris-Colmar
  • Préparation - Soins
  • Entrainement
  • Alimentation
  • Photos, vidéos
  • Brevets de marche
  • Stage de grand fond
  • Promotion de la marche
  • Portraits de Champions
  • Portraits de dirigeants
  • Challenge Marchons.com
  • Liens Divers
  • Archives
  • Anniversaires
  • Musée de la Marche
  • Ils nous ont quittés

FRECHENGUES

Bernard FRECHENGUES

Texte et photos de François Hurbain (Captain Haddock)

Bien que nous ne nous considérons nullement comme des champions, voici un petit portrait de Bernard Fréchengues :

(JPG)
L’ascension vers les sommets de la Marche

Surnommé par ses copains du Sénart Combs Brie Athlétisme "trois gouttes", ce guichetier de la poste à Brunoy (Essonne) est né le 04/11/1949 en Lorraine.

Il passe toute son enfance et son adolescence dans l’Ariége, région dont il gardera toujours l’accent.

Venu au sport par la course sur route, il découvrira la marche athlétique au club d’Ivry sur Seine (Val de Marne) en 1972 à l’occasion de sa "montée "sur Paris pour trouver du travail !!!

Comme tant d’autres facteurs, il s’adonnera aux marches facteurs, dans le groupe des postiers de Brunoy (Essonne).

(JPG)
Bernard et son équipe dans la descente du Col du Bonhomme

Ses records personnels :

-  5000 m piste : 25 mn 01 s
- 10 000 m piste : 52 ’mn 55
-  Heure piste : 12 km 700
-  20 km route : 1 h 44 mn 06 s
-  50 km : 4 h 50 mn
-  100 km : 10 h 26 s

(JPG)
Dernier controle avant Colmar

En 1997, il rejoint le club de Combs la Ville voisin dans lequel il compte déja de nombreux ami(es) et découvre le grand fond lors des 24 heures de Perpignan en mars 2000 ou le Captain Haddock l’avait "trainé".

Aprés 100 km il avait juré que l’on y reprendrai plus jamais !!

(JPG)
Bernard et les pavés de Kaysersberg

Ses coéquipiers, néophytres eux aussi, déclaraient tous solennellement la même chose : les Jocelyn Eliezer, les Gustave Dubuisson, les Michel Colas, les Luc Gautier ....etc... Et en fait, en 2007, Bernard et tous les autres en redemandent et de plus ont tenté l’Aventure du Paris-Colmar.

Bernard Fréchengues, modestement, trait principal de son caractére, s’y tailla une petite place parmi ces champions d ’exception qu’il admire tant.

(JPG)
Bernard trés concentré avec le regard toujours droit devant

En 2005, il se classe 2éme de la Promotion aprés une belle bagarre avec Alain Costils.

(JPG)
Bernard et Alain Costils sur la Promotion 2005

En 2006, il est arrété, sur blessure, vers le 393 km dans la course élite.

En 2007, son réve se réalise il franchit la ligne d’arrivée, avec une belle place de 6éme.

(JPG)
Ca y est le Grand Bonheur n’est plus qu’a quelques pas
(JPG)
Mais que ça fait mal !

Son secret : l’humilité et le travail de qualité avec ses 2 coach : Fabrice Priem pour le travail de vitesse sur piste et Luc Gautier pour la stratégie en competitions de grand fond.

Bernard est un garçon attachant qui adhére aux idées et principes appliqués au sein de son club : mieux vaut un groupe de 3, 4 ou 5 athlétes progressant réguliérement chaque année qu’un seul athléte "tirant la couverture à lui".

L’esprit "une équipe pour tous lui va comme un gant" c’est pourquoi Captain Haddock est fier de son Nanard !!

(JPG)
Bernard et son copain Pascal Dufrien à l’arrivée du Colmar 2007

Autour de lui, un groupe d’une quarantaine de bénévoles se dévouent chaque année pour l’assistance sur les 24 heures et le Paris-Colmar.

Bernard Fréchengues entend bien finir en beauté la saison 2008, avant de reprendre le flambeau de dirigeant au service de ses coéquipiers plus jeunes en préparation !!

François HURBAIN

Daniel DUBOSCQ